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どうも、コウです。 あなたは毎朝、ちゃんと朝食をとってますか？ 「自分は食べてるけど、子供が、、」 なるほど。それで今、この記事を読んでるというわけですね。 最近、朝食を食べない子供が増えていると聞きます。 朝食を食べないデメリット、原因、対策などを見ていきましょう。   子供が朝食を食べないと起こる問題 成長期の子供が朝食を食べないと、次のような問題が生じると言われています。 ・体温が上がりにくく、やる気が起こらず、授業中も眠気を感じやすくなる。 ・結果、学業成績にも悪影響が。 文部科学省の調査でも、朝食を毎日食べている子供の方が学力面、体力面での成績が良いというデータがあるそうです。 ・栄養が不足していると、すぐにイライラしてキレやすくなる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　当然、エネルギー不足で疲れやすく、無気力にもなるでしょう。 やや衝撃的な例をあげると、「傷害などで補導された少年の55％が朝食を食べていない」、といったデータもあります。 子供が朝食を食べない理由 これはどこのお子さんにも共通していると思います。 ずばり、「食欲がない」　「食べる時間がない」でしょう。 「食欲がない」 理由は、おそらく起きてすぐは胃腸の活動が弱くて、食べられない、 または、 前日の夕食を食べ過ぎたり、遅い時間に夜食を食べたりして、胃の中が空っぽでない、といった理由が考えられます。 昔と比べて、時代、生活環境の変化などから昨今、夜ふかし型の生活が原因で朝なかなか起きられなくなり、家を出る直前までふとんの中、、、という子供もいるとか。 これではとてもじゃないですが、「食べる時間がない」 という風になってしまいますね。 はぁ、、子供に朝食を取らすのは無理なのか、、 あきらめるのは早いですよ～ ＾_＾ 次は以上の原因をふまえて、子供が朝食を食べられるようにする対策を見ていきましょう。   今日からできる！子供に朝食を食べてもらうるようにする３つの方法 ・夜食を食べない。 食後3～４時間たってから寝るのが内臓にはいいそうです。もしあなたのお子さんが小さければ、まだ未熟な消化器官にとっても、やさしいといえるでしょう。きちんと消化させてから寝る方が睡眠の質も上がり、翌朝も起きやすくなるとも言われてますよ。 ・朝、少し早めに起きる 朝起き立ては、内臓器官がしっかりと活動してない子も少なくないでしょう。　　　　　　　ですので、朝食までに少しの時間を作ってあげます。 例えば、新聞を取りに行くお手伝いをさせて、その時に朝日を浴びさせる。                  軽くストレッチ、体操などをしてみる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その際はお子さんが好きなアニメなどの音楽をかけてもいいですね。 たったこれだけのことでも違ってきます。 あと、これは知り合いがやってたことですが、食事中はテレビはつけず、「食べたらつけていいよ☆」 というルールも、効果的かも。 ・最初は少量のものから食べさせる いろんな品目を目の前に山積みにせず、少量のもをお皿に置くようにしましょう。　　　　　　　　　　　たくさんあると、「食べないと！」というプレッシャーになり、余計食べられなくなります。 一品ずつ、一口ずつからでいいです。 一口入れてみると食欲が出てきて、そのうちパクパク食べてるということもありますよ。 あと、一番やってはいけないことは、怒ること。 気持ちは分かりますが、どの世界においても、逆効果になってしまいますよね。 いかがでしたか？　 いつの日か、 「昔は朝食を食べない子供が多かったんですってね～。信じられない！」 っていう時代がくるかもしれませんね。 いや、そういう時代に早くするべきだと思います。 最後までおつきあいいただき、ありがとうございました。 あなたのお子さんが明日からの朝食を食べられるよう、是非試してみて下さいね。 No related posts.

どうも、コウです。   Welcome to コウ`s TOEIC Part5 予想問題155 !   今日もあなたの英語レベルを上げるお手伝いをしていきたいと思います。   今回初めてここに来る方は、１分だけお時間をいただき、こちらをご覧ください。 「TOEIC Part5 予想問題155」とは？ | TOEIC Part5 予想問題+解説 毎日２分 x 155日どうも、コウです。 ネットで検索するとTOEICの勉強法は鬼のようにたくさん出てきますね。 全てを見たわけではないですが (ってか、全ては見れません) 、方法論を詳しく説明してるサイトがほとんどだと思います。 そこで、私… notrynolife.net   本日も5問解きました。 450/553問。あと103問です。 https://kakomonn.com/TOEIC/pt/15005/　出典元サイト それでは今日のレッスンを始めましょう。   TOEIC Part5予想問題155 Day79 助動詞   You ought ——– kept her waiting outside for so long.   1 . not to have　2 . to not have　3 . not having　4 .having   ought to というのは見たことがあると思いますが、should と同じ意味ですね。 ただ否定形にすると、ought to not ではなく ought not toとなります。ですので正解は、1 . not to have になります。TOEIC Part5対策ポイント：should not ＝ ought not to     今回は ought to に加え、その後が過去形になっていて、ちょっとややこしい感じの響きになってますかね。   ought not to keep her waiting　彼女を待たせるべきではない。 ought not to have kept her waiting　彼女を待たせるべきではなかった。 …

どうも、コウです。 昨日、天気が良かったので、久々近所の下鴨神社へ行ってきました。 近所と言っても、意外と（？）なかなか行かないんですよねぇ。 そうです。 「いつでも行ける」 という思いがあるので。   10数時間とお金を費やして、世界中から観光客がやってくる金閣寺。　　　　　　　　　　日本人なら聞いたことはあると思いますが、その近くに住んでいる人たちで、まさかの 「行ったことない」 人もいるという話も聞いたことがありますが（真偽は不明）、近くにありすぎるとそんなもんかもしれないですね～   さて、下鴨神社の話に戻して、、 境内の 河合神社 というところの様子です。       奥に見えてるのは、方丈記の作者、鴨長明の庵（おそらく原寸大）の復元されたものです。         着物を着た女性が映えてました。 世界でひとつだけの絵馬 あなたもどうですか？   右側の「お知らせ」の文言、書いた人とお話したいな、って思いましたね。　笑）   新緑の緑が目に心地良い時期になりました。     「糺の森」と言われているこの空間。 個人的には４,５月ごろが散歩するのには最適ですごく好きです☆ ほんま、気持ちいい～！ 6月頭にはホタルが飛び交います。 今回撮った写真がもうちょっとありますので、次回に☆   No related posts.

どうも、コウです。   Welcome to コウ`s TOEIC Part5 予想問題155！   今日もあなたの英語レベルを上げるお手伝いをしていきたいと思います。   今回初めてここに来る方は、１分だけお時間をいただき、こちらをご覧ください。 「TOEIC Part5 予想問題155」とは？ | TOEIC Part5 予想問題+解説 毎日２分 x 155日どうも、コウです。 ネットで検索するとTOEICの勉強法は鬼のようにたくさん出てきますね。 全てを見たわけではないですが (ってか、全ては見れません) 、方法論を詳しく説明してるサイトがほとんどだと思います。 そこで、私… notrynolife.net 本日も５問解きました。 275/553問。あと278問です。（あと、、？） https://kakomonn.com/TOEIC/pt/15005/　出典元サイト それでは今日のレッスンを始めましょう。   TOEIC Part5 予想問題155 Day53 時制     We will wait here until Mark ——–.   1 . comes　2 . came　3 . come　4 . will come     1 . comes、4 . will come に絞られますが、We will と呼応させて 4 . will come にする人がけっこういるかもしれません。   だから、こういった問題が TOEIC以外の英語の試験にも出題されているんでしょうかね。   正解は、1 . comes になります。   「until Mark comes ＝ マークが来るまで」といったような 条件を表す節の中では、未来の出来事でも現在形が使われます。     TOEIC Part5対策ポイント：「時・条件を表す節」の中では、未来のことでも現在形が使われる。     If it rains tomorrow, we won`t go on a picnic.   Please give it to Mary …

どうも、コウです。   Welcome to コウ`s TOEIC Part5 予想問題155 !     今日もあなたの英語レベルを上げるお手伝いをしていきたいと思います。   今回初めてここに来る方は、１分だけお時間をいただき、こちらをご覧ください。 「TOEIC Part5 予想問題155」とは？ | TOEIC Part5 予想問題+解説 毎日２分 x 155日どうも、コウです。 ネットで検索するとTOEICの勉強法は鬼のようにたくさん出てきますね。 全てを見たわけではないですが (ってか、全ては見れません) 、方法論を詳しく説明してるサイトがほとんどだと思います。 そこで、私… notrynolife.net   このシリーズを始めてからの３か月間で触れなかった問題で、良問、触れるべき問題といったものを補強という形で扱っていきたいと思います。 https://kakomonn.com/TOEIC/srd/15005/　出典元サイト それでは今日のレッスンを始めましょう。     TOEIC Part5予想問題155 Day105 語彙   When the contract runs out, it will not be ——–.   1 . revived　2 . rewarded　3 . given　4 . renewed     シンプルな文ですが、TOEIC頻出語がたくさん出てますので、まずは単語をチェックしておきましょう。   contract ＝ 契約　 「contact ＝ 接触、連絡、コンタクト」と見間違わないように注意して下さい。   run out ＝ 満期になる、期限が切れる 似た表現に「run out of ～ ＝ ～がなくなる」がありますね。   expireという語にも「満期になる」という意味がありますが、「expiration date ＝ 賞味期限」で使われてるイメージの方が、個人的には強いですね。   reward ＝報いる、報酬を与えるrenew ＝ 更新する、延長する さて、これらの単語から、正解は 4 . renewed になります。     TOEIC Part5対策ポイント：run out、expire ＝ (契約などが) 満期になる   …